En el episodio 17 de Psicoaudio podcast: ‘La asertividad y su influencia en una sana autoestima’, la psicóloga Laura Oliva se sumerge en un aspecto crucial de la salud mental: la asertividad, y cómo su práctica influye de manera significativa en el desarrollo de una sana autoestima.
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En el episodio 9 Psicoaudio podcast: “Diario de bienestar”, la psicóloga Laura Oliva nos habla de esta técnica de autorreflexión y autoevaluación enfocada a fomentar la apreciación de los aspectos positivas de nuestra vida.
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En el episodio 8 Psicoaudio podcast: “Autoestima adecuado en la infancia”, la psicóloga Garbiñe Etxebarria se adentra en un aspecto fundamental para el bienestar en la infancia: la autoestima.
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